如果孩子出現(xiàn)這幾種特征，一定是缺水了！
飲水百科 · 2020-07-09
為什么小孩的皮膚會比成年人的皮膚更水嫩？其實是因為孩子自身所含水分比成年人就要多得多。孩子從一出生到長大，需要補充許多水分來維持身體成長所需。那么，什么時候孩子才需要喝水呢？如果孩子有這些特征，意味著孩子已經(jīng)缺水了，家長必須要關(guān)心以下幾點：
孩子的身體缺水，那么大小便的次數(shù)就會減少。一般情況下，孩子的小便次數(shù)一天約在五次以上，如果少于五次，那說明孩子的身體內(nèi)是缺水的。同樣，如果孩子的尿液的顏色是深黃色，或是味道比較重，這就說明了孩子已經(jīng)是缺水狀態(tài)了，如果大便比較干燥，甚至有硬結(jié)，也是孩子體內(nèi)水分不足的表現(xiàn)哦。
如果孩子還沒有滿一周歲，并且囟門還沒有關(guān)閉的狀態(tài)下，家長用手輕輕的撫摸孩子的囟門，如果囟門的凹陷程度是比較深的，說明孩子體內(nèi)缺水了。
孩子幾乎在每天可能都會有哭鬧的情況，如果孩子在哭鬧的過程中，沒有眼淚，或是眼淚過少，并且孩子的眼窩是凹陷的，這就說明孩子的身體缺水比較嚴重，家長最好帶著孩子去醫(yī)院檢查。
孩子的身體缺水，嘴唇會變干燥，甚至出現(xiàn)干裂的狀況哦。這個時候孩子就會經(jīng)常性的舔嘴唇為其補充水分。而如果孩子年齡較小，寶媽也可以使用奶瓶測試一下，如果寶寶吸食比較頻繁并且有些瘋狂，這就說明寶寶需要補充水分了。
補水也有“小心思”。最普通的做法就是多喝溫開水。夏季天熱，不能要讓孩子通過喝涼/冰水來補充水分，要多喝溫開水。多吃水果蔬菜，對于還不能咀嚼的寶寶，可以把蔬果打成汁飲用哦。（注意應(yīng)選應(yīng)季水果為主，但是夏季要當(dāng)心西瓜，可能會造成腹瀉）多喝湯也是個很好的補水方法。相比較水而言，更具營養(yǎng)滋潤細胞的功能。但是水在排毒和新陳代謝方面的功能也是不容代替的。
